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HUSTEN
Hustenlöser
Schleimlöser helfen den Schleim aus den Bronchien auszuschneiden.
Kartoffelwickel
Abends einen feuchtwarmen Kartoffelwickel auf die Brust legen.
Zwiebelsirup
Eine Zwiebel zerkleinern, mit 50 Gramm Kandiszucker vermengen und einige Stunden ziehen lassen. Über den Tag verteilt einnehmen.
Hochlagern
Sie husten nachts weniger, wenn Sie ein Kissen unter das Kopfende der matratze legen.
SCHNUPFEN
Abschwellende Nasentropfen
"Man kann auch während der Schwangerschaft Nasentropfen verwenden. Am besten zweimal täglich und nicht länger als fünf Tage anwenden", meint Dörte Schröder-Dumke von der Apothekenkammer Hamburg.
Meerwasser- und Kochsalzlösungen
Wenn die Nase nur etwas ausgetrocknet ist, können Meerwasser- oder Kochsalzlösungen die Nasenschleimhaut befeuchten.
Nasendusche
Die Nasendusche befreit die Nase gründlich von Krankheitserregern.
Inhalieren
Am besten eignet sich ein Dampfbad mit Kamille. Am besten drei Tropfen Eukalyptus-Öl hinzufügen.
Nasensalbe
Durch das Schnäutzen wired die Nase trocken und krusitg. Hier hilft ein Nasenbalsam.
HEISERKEIT
Hustenbonbons
Hustenbonbons enthalten pflanzliche ätherische Öle wie Thymian, Fenchel und Efeu, die eine schleimlösende und antientzündliche Wirkung haben.
Gurgeln mit Salbei
Salbeitee aufbrühen, etwas abkühlen lassen und mehrmals am Tag gurgeln. Man kann auch mit eiskaltem Kamillentee gurgeln.
Halswickel
Ein Baumwolltuch unter kaltes Wasser halten, auswringen und fest um den Hals legen. Darüber ein Frotteehandtuch.
Heiltees
Um die Schleimhäute feucht zu halten, viel trinken. Am besten Kräutertees mit Salbei und Thymian. Sie sind entzündungshemmend und sekretfördernd.
Fiebersenkende Mittel
Fieber in der Schwangerschaft sollte immer gesenkt werden, da es Frühgebuerten auslösen kann. Für Schwangere ist Paracetamol der geeignete Wirkstoff.Viel Trinken
Denn der Körper verbraucht bei Fieber mehr Flüssigkeit.
WadenwickelZwei Baumwolltücher in lauwarmes Wasser tauchen, auswringen und um die Unterschenkel legen. Mit einem trockenen Baumwolltuch umwickeln und einm Wollschal fixieren.
Kühle Kompressen
Dies können Sie sich auf die Stirn legen, um das Fieber zu senken.
OHRENSCHMERZEN
Zwiebelumschlag
Zwei Ziebeln in kleine Würfel schneiden und in zwei Leinensäckchen (oder Taschentücher) einschlagen. Die Umschläge über Wasserdampf kurz erwärmen. Dann auf beide Ohren legen und mit einem Schal umwickeln.
Rotlichtbestrahlung
Die Wärme lindert Schmerzen.
Mindestabstand: 50 cm vom Ohr,
Anwendungsdauer: 10 Minuten.
Mit abschwellenden Nasentropfen wird das Ohr besser belüftet. Das lindert die Schmerzen.