GESUNDHEIT
10 Regeln für den sicheren Sonnenschutz
10 Regeln für den sicheren Sonnenschutz
- Vor dem ersten Geburtstag gehört ein Baby grundsätzlich in den Schatten. Am Strand tut ers auch ein Sonnenschirm
- Babys krabbeln gerne nackt herum. Aber selbst im Schatten sollten die Kleinen im Sommer grundsätzlich leicht bekleidet sein.
- Ein Hütchen oder ein Tuch schützen den empfindlichen Kopf vor Überhitzung und Sonnenstich.
- Gesicht und Hände immer zusätzlich mit Sonnenschutzmittel einreiben.
- Zwischen 12 und 15 Uhr ist die Zeit für eine Siesta im Hotelzimmer oder in der Ferienwohnung. Zu dieser Tageszeit ist die Sonnenintensität einfach zu hoch, die Hitze selbst im Schatten schädlich.
- Verwenden Sie möglichst einen Sonnenschutz auf Mikropigmentbasis. Die feinen Mineralpigmente reflektieren das Sonnenlicht bereits an der Hautoberfläche.
- Den Sonnenschutz mindestens eine halbe Stunde vor dem Weg zum Strand auftragen.
- Benutzen Sie nach Möglichkeit einen Sun Blocker, also ein Sonnenschutzprodukt mindestens mit LSF (Lichtschutzfaktor) 20 und mehr.
- Wenn der Nachwuchs zwischendurch ins Wasser krabbelt, braucht seine Haut wasserfesten Sonnenschutz.
- Nacvh dem Baden die Haut abtrocknen und neu eincremen.