Rituale fördern das Einschlafen
Streicheleinheiten
Die abendliche Bad-Routine wie Windelwechseln, Hände- und Gesichtwaschen, Zahnfleischmassage oder Zähneputzen bietet viele Möglichkeiten für liebevolle, beruhigende Streicheleinheiten.
Gute Nacht wünschen
Viele Babys genießen es, durch den Raum getragen zu werden, um ihren Geschwistern, ihrem Lieblingsspielzeug und anderen Dingen gute Nacht zu sagen.
Geschichten erzählen/Vorlesen
Wenn Ihr kleines Baby im Bett liegt, können Sie ihm eine Geschichte erzählen oder aus einem schönen Buch vorlesen.
Schlaflied
Wenn Ihr Kind im Bett liegt, stimmen Sie es mit einem beruhigenden Schlummerlied, der Melodie einer Spieluhr, sachtem Reden oder Streicheln aud den Schlaf ein.
Plötzlich wach
Wenn Ihr Kind nachts aufwacht und weint, vermeiden Sie alles, was es munter machen könnte: etwa Speilen, Schmusen oder aufgeregtes Reden. Nehmen Sie Ihr Baby möglichst nicht aus dem Bettchen. Streicheln Sie es, und sprechen Sie leise mit ihm, um es Ihre Nähe spüren zu lassen.